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大暑养生“矛盾”科普——掌握平衡之道，巧渡长夏

大暑，是二十四节气之一，也是夏季的最后一个节气。它意味着一年中最热的时候来了，气温达到全年高峰。在这个时候，人们常常感到酷热难耐，身体也容易出现各种不适。那么，在大暑时节，我们该如何调养自己的身体呢？
初伏的“热”不是一般的热，你准备好了吗？

你以为初伏就是“热”那么简单？错！这是一年中最关键的养生节点，是中医口中“冬病夏治”的黄金窗口，是现代人最容易忽视的健康陷阱，也是最能体现中国人“天人合一”智慧的时刻。
节气养生系列专题|小暑养生，清热解暑、健脾祛湿、益气养阴

小暑是二十四节气的第十一个节气。
“自由吃喝也能瘦”？享标体用中医药非遗配方破解减重反复难题

在追求健康体态的道路上，许多人经历过这样的困境：严格节食后的体重反弹，高强度运动后的疲惫与挫败，情绪性进食的恶性循环，以及压力激素引发的脂肪囤积等等。这些反复的挫败不仅消耗着人们的信心，更可能对身体造成潜在伤害。
重磅！HOLLYWISE活莱维主办母婴行业两大盛会防敏营养赛道迎来黄金机遇

当下，儿童过敏问题已成为社会广泛关注的健康焦点。数据显示，我国0-6岁过敏儿童群体长期稳定在2000万人以上，7-12岁儿童过敏比例高达47%。新生代父母对抗敏干预的迫切需求，推动儿童防敏市场持续扩容。
春和堂：以仁心续薪火，用行动传国粹

7 月 7 日，郑州航空港春和堂中医诊所举办了一场意义非凡的中医传承培训班开班仪式。此次活动旨在传承祖国医学，推动中医文化的发展，吸引了来自国内各地的 60 余名中医学子踊跃报名参加。
如何判断自己是否缺乏维生素D？这些信号要注意！

你有没有想过，自己每天的疲惫不堪、动不动就感冒生病、关节肌肉痛得要命，甚至心情低落到想哭，可能不是因为你工作太累、压力太大，而是——缺乏维生素D！别小看这个“维生素”，它可不是普通的营养素。
别再把防晒当成“万能护盾”，补充维生素D更关键

你有没有想过，自己每天涂防晒霜、戴帽子遮阳伞，结果可能反而害了自己？数据显示我国超过50%的成年人存在维生素D不足，而过度防晒人群的缺乏率是普通人群的2.3倍。
“护肝”小知识，维生素D也扮演重要角色！

你有没有想过，阳光不仅能让你心情愉悦，还能保护你的肝脏？在当今的医学和营养学领域，维生素D正逐渐成为研究的焦点。近年来，多项研究不断揭示出维生素D在人体健康中扮演的重要角色。
珍奥抗衰新势力：海洋鱼肉低聚肽如何重塑年轻状态

衰老的本质是细胞功能的衰退，而海洋鱼肉低聚肽正通过多维度作用延缓这一进程。其小分子活性结构可穿透细胞膜，直接参与细胞修复与更新，作为 “氨基酸链” 的它，是构建胶原蛋白、弹性蛋白的关键原料，能维持皮肤弹性，减少皱纹生成。
惠普生物海参肽蹿红，是“抗衰好物”还是“智商税”？

国家知识产权局的一纸专利授权书，将惠普生物再度推至聚光灯下。其自主研发的“一种具有舒缓功效的重组海参肽及其制备方法和应用”（专利号：ZL 202411356548.
中医践行者史明明：古脉新针承医道丹心传薪续岐黄

齐鲁大地，自古便是中医文化的沃土。历经数千年风雨，这份古老的医学体系始终焕发着生命力，而这份生命力的延续，离不开一代代中医人的坚守与创新。在当代，当传统医学面临现代化转型的机遇与挑战时，能否涌现出既深谙古籍精髓、又能推陈出新的践行者，成为中医能否跨越时空、融入时代的关键。
当你出现这几个症状，可能是维生素D缺乏的早期信号

在日常生活中，我们常常会忽略一些身体不适的症状，而这些症状可能是某种营养素缺乏的早期信号，向身体发出警告。在现代快节奏的生活中，维生素D缺乏已经成为一个较为普遍的现象，不知不觉中影响着我们的健康。
为什么维生素D对你的免疫系统如此重要？

每当季节更替，身边的人开始频繁出现感冒、咳嗽等不适症状时，我们总会不自觉地提到“免疫力”。免疫力是人体抵御疾病的关键防线，它默默守护着我们的健康。然而，除了常见的钙质补充，维生素D在免疫系统中的重要作用却常常被忽视。
甲状腺问题频发？维生素D2或许是关键！

甲状腺疾病在现代社会中越来越常见，许多人可能面临甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、自身免疫性甲状腺疾病（如桥本氏甲状腺炎）以及甲状腺结节等问题。这些疾病不仅影响患者的身体健康，还可能带来一系列不适症状，如疲劳、体重变化、情绪波动等。