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关注新时代儿童成长困扰，蓓儿御方以植物饮守护健康童年

在当今社会，儿童的成长环境正悄然改变。高糖零食的诱惑、电子屏幕的蓝光、以及日益低龄化的学业压力，交织成一张无形的网，让许多孩子表现出夜间辗转难眠、白天烦躁不安的“成长新困扰”。
立冬后总觉得喉咙干、易感冒？做好呼吸道防护和饮食调理安稳过冬

刚过立冬，不少人就发现身体开始出现小状况，早上醒来喉咙干得发紧，咽口水都觉得不舒服，即便喝了水也缓解不了多久。出门稍微吹点冷风，就开始鼻塞、流鼻涕，感冒反反复复总不见好。
重阳节给爸妈的养生指南：晨起锻炼别太早，这个时间点最适合

秋天的脚步越走越深，重阳节一过，连风里都带着明显的凉意了。这时候发现爸妈的生活习惯还没跟上季节，每天依旧天不亮就穿件薄褂子去晨练，晚上看电视时总忘了盖件小毯子。
深秋重阳至 | 养生牢记 “3 不做”！尤其是高血压人群

深秋的寒气一来，不少高血压长辈就开始犯愁血压计上的数字，每次测量都忽高忽低，稍微动一动就觉得头沉，连晚上睡觉都不安稳，其实这都是换季的不适应。重阳前后气温跳水快，冷空气突然袭来，尤其是高血压人群最容易受到影响。
熬夜就喝李时珍！李时珍草本茶饮诚邀全国合作伙伴！

随着健康养生的理念日益深入人心，年轻一代消费者也开始关注更具功能性的饮品选择，新中式茶饮市场正迎来一波以草本凉茶为代表的消费升级。草本茶饮不仅融合了传统东方智慧与现代口味需求，更以其天然的草本清香与清凉口感，成为越来越多都市人群的健康新宠。
你以为只是缺钙？这种营养素缺乏可能悄悄影响全身健康

一提到骨骼健康，很多人第一反应就是要补钙，却忽略了一种关键的维生素，它就像钙的“搬运工”，没有它，即便摄入再多钙，也难以被身体有效吸收。更重要的是，它不仅仅关乎骨骼健康，还与免疫功能、代谢平衡等多个健康维度密切相关，它就是维生素D。
孩子吃维生素 D 能 “长高”？别盲目补，先看是否满足这1个前提

在家长圈里，“维生素 D 助长高” 的说法几乎常在，不少家长从孩子出生起就坚持给娃补充。但事实上，维生素 D 与孩子长高的关系并非“补充就有效”，盲目跟风补充不仅可能白费功夫，还可能给孩子身体带来负担。
防晒不要 “一刀切”，护肤的同时也不能忽略了它，这样做才对

在日常护肤中，防晒早已成为不可或缺的环节。很多女生出门前从额头到脚踝都仔细涂抹防晒霜，连耳后、指缝等细微部位都不遗漏，将防晒工作“一刀切”。外出时帽子、墨镜、防晒衣、遮阳伞轮番上阵，这种看似周全的防晒方式，虽能减少紫外线对皮肤的伤害，但也可能会悄悄引发其他健康隐患。
别让甲状腺 “罢工”！维生素 D 是守护它的关键营养素

甲状腺就像身体的“调节器”，一旦它“罢工”，很多问题便会接踵而至。很多人想尽办法呵护甲状腺，却忽略了一种常见维生素。它常被认为是“补钙”的营养素，其实它也是守护甲状腺健康的“隐形卫士”，它与甲状腺之间的深度关联，甚至直接影响着甲状腺功能的稳定性。
90% 家长都容易忽略！孩子长不高、爱过敏的根源在这里，现在补还来得及

在孩子成长过程中，家长们总会为孩子长不高、频繁过敏等问题感到着急，也尝试过调整饮食、增加运动量，却很少会联想到，问题的根源可能在于缺少了维生素D。很多家长在日常饮食方面对蛋白质的补充格外上心，却把维生素的补充抛在脑后，直到孩子出现明显健康问题，才后知后觉意识到它的重要性。
药食同源市场爆发！草本厚生邀您解码新消费时代下的创新图谱

在“大健康”理念深度渗透的当下，消费者对健康的追求已从单一的生理需求延伸至心理与社会维度的综合平衡。从“吃饱”到“吃好”再到“吃出健康”，食品消费的升级浪潮正推动药食同源产业驶入发展快车道。
高意匠受邀上合组织传统医学论坛，新机制新成果赋能传统医学产业发展

近日，“2025上海合作组织传统医学论坛”在江西省（南昌）中医药科创城会议服务中心隆重召开。作为上合组织推动传统医药合作与人文交流的高规格平台，本次论坛以“深化传统医药产业国际合作，推进共赢发展”为主题，汇聚约200位国内外医药健康领域的权威专家与行业领袖，围绕传统医学创新突破、国际协同机制构建等关键议题开展深度研讨。
女性抗衰重要策略：松朴特膳从根源延缓卵巢衰退，加速细胞再生修复

“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”这是《黄帝内经》中“男八女七”的生命节律理论。两千多年前的医学经典早已揭示女性衰老的自然轨迹——35岁后，卵巢功能随肾气衰减而逐步下滑。
千年传承技艺精手到病除医者心—中医研究院院长王铁创

中医，乃我国古代先贤在漫长的探索与实践中所积淀的卓越智慧，历经千年传承而愈发辉煌。它无需依赖任何昂贵的医疗设备，仅凭“望、闻、问、切”四诊，便能精准地探寻疾病的根源，进而施以有效治疗。
你每天晒太阳的时间有多少？记得好好补充维生素D

你有没有计算过，自己一天中有多少时间真正接触到阳光？对于很多上班族来说，通勤是早出晚归地铁公交，办公室不见天日，午餐靠外卖解决，休闲时间被手机和电脑占据… 我们总说“多晒太阳”，但实际上，绝大多数现代人长期处于“见光死”的状态。